在2024年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.5 公斤
最近减少: 49.3 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1799 千卡
|
脂肪: 54.69克 | 蛋白质: 106.61克 | 碳水物: 213.26克.
早餐: Лимак Хлеб Пеклеванный, Экокультура Томаты Черри, NEO Греческий Йогурт, Индилайт Ветчина Мраморная, Federici Ананасы Консервированные, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая с Вафлей, Яйцо, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Самокат Хлопья Геркулес Овсяные, Руккола, Leor Свекла Вареная, Традиции Вкуса Морковь по-Корейски. 午餐: Дикси Груша Конференц, ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская, ВкусВилл Салат Прованс, Овощи Гриль, Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Прованс, Яндекс Лавка Холодец с Говядиной, ВкусВилл Снеки Хрустящие Овощные. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|