在2024年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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967 千卡
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脂肪: 48.88克 | 蛋白质: 52.07克 | 碳水物: 82.37克.
早餐: Smart Formula Protein, Капучино, Bonduelle Оливки с Косточкой, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 午餐: Диyes Батончик Мюсли Черника, Печень Куриная в Сметане, Суп-Пюре из Тыквы. 晚餐: Каждый День Курага , Barilla Макароны Вареные , Печень Куриная в Сметане. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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