Maintenace saja lah pas
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54.8 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1183 千卡
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脂肪: 51.55克 | 蛋白质: 129.43克 | 碳水物: 56.67克.
午餐: Garuda Chocolatos Mini Sweet Cheese, Gado Gado, Jeruk, Selera Kembang Tahu Kering, Udang, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). 小食/其他: Mayora Better Sandwich Biscuit, Tahu. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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