注册  |  登录

Adelllich的日记, 2024年02月26日

在2024年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
39.8 公斤 最近减少: 10.2 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年02月26日:
500 千卡 脂肪: 5.19克 | 蛋白质: 26.13克 | 碳水物: 85.12克.   早餐: Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, 137 Degrees Миндальное Молоко, Перекресток Голубика, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные. 午餐: Помидоры Черри, Увелка Смесь Рис Круглозерный и Пшено Шлифованное "Дружба", Зайкино Счастье Мини-Морковь, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Global Village Свёкла Вареная Очищенная. 晚餐: Зайкино Счастье Мини-Морковь, Перекресток Мандарины, Чистая Линия Шварцвальдская Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Перекресток Голубика. 更多的......
1029 千卡 运动: 举重锻炼(中等的) - 17 分钟, 休息 - 15 小时 和 43 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少7.7 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Adelllich的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。