在2024年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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93.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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996 千卡
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脂肪: 31.80克 | 蛋白质: 82.84克 | 碳水物: 96.41克.
早餐: Repolho Verde, Italac Leite em Pó Desnatado , Vigor Requeijão Cremoso Light, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. 午餐: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Abóbora Cabotia, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 晚餐: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Hemmer Mostarda Extra Forte, Nestlé Iogurte Desnatado, In Natura Tomate, La Vita Alface Americana, Frango Desfiado. 小食/其他: Heineken Cerveja Zero Álcool, Psyllium, Aveia, Frutap Iogurte de Morango Zero, Melão Amarelo. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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