在2015年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2050 千卡
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脂肪: 83.97克 | 蛋白质: 70.07克 | 碳水物: 258.02克.
早餐: Criollitas Galletitas de Agua, Café Cortado. 午餐: Empanadas de Jamon y Queso. 晚餐: La Serenísima Queso Rallado, La Serenísima Queso Cremon, Lucchetti Spaghetti. 小食/其他: Banano, Yogurísimo Yogurt Bebible, Ciruela, Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino, CasanCrem Mantecrem, Lactal Pan Lacteado, Semillas Secas de Chía. 更多的......
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2434 千卡
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运动:
举重锻炼（中等的） - 15 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 5 小时, 休息 - 10 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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