在2024年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1318 千卡
|
脂肪: 63.01克 | 蛋白质: 75.15克 | 碳水物: 121.40克.
早餐: ВкусВилл Масло Гхи, Фили-Бейкер Наполеон Клубничный, Sofos Маслины, Вареное Яйцо, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe. 午餐: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Пеко Хлеб Украинский Новый, Квашеная Капуста, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. 晚餐: Пятерочка Груша Сезонная , Грецкие Орехи, Слобода Майонез, ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей . 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|