在2024年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.7 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1621 千卡
|
脂肪: 90.27克 | 蛋白质: 78.66克 | 碳水物: 111.90克.
早餐: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Слобода Кетчуп с Базиликом, Перекресток Лепешка Узбекская, Перекресток Грудинка Свиная , Перекресток Эскалоп, Сливочное Масло, Картофель Отварной. 晚餐: Мёд, Миндаль Миндаль Жареный, Грецкие Орехи, Schonfeld Сыр с Благородной Голубой Плесенью Blue Cremoso , Зеленый Лук, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Творог 5%. 小食/其他: Chikalab Нуга Тирамису. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|