在2024年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
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76.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2319 千卡
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脂肪: 85.44克 | 蛋白质: 115.91克 | 碳水物: 276.50克.
早餐: Saint Azay Jambon de Bayonne, Banane. 午餐: Auchan Pomélo Chinois, Glaces à la Vanille, Crêpes Nature, Saucisson Sec, Baguette, Vinaigrette Italienne, Salade Verte, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Super U Cocktail de Fruits de Mer, Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). 晚餐: Oranges, Crêpe au Nutella, Saucisson Sec, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Lidl Emmental Râpé , Pâtes (Cuites). 小食/其他: Sperlari Nougat Dur aux Amandes Enrobé avec Chocolat Noir. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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