在2024年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1306 千卡
|
脂肪: 40.52克 | 蛋白质: 130.94克 | 碳水物: 107.95克.
早餐: Верное Средство Клетчатка с Семёнами Чиа, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яблоко, Помидоры, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны. 午餐: Vici Снежный Краб, Карп Запеченный, Рис Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чапати. 晚餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Камчатское Море Икра Горбуши, Vici Снежный Краб, Пава Пава Филе Голени Индейки, Чапати, Помидоры. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|