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ElizaMGN的日记, 2024年02月25日

在2024年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
78.2 公斤 最近减少: 7.4 公斤.    还有: 2.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年02月25日:
1514 千卡 脂肪: 63.84克 | 蛋白质: 38.11克 | 碳水物: 204.19克.   早餐: Leite (Leite Integral), Nestlé Farinha Láctea, Nestlé Farinha Láctea. 午餐: Musse de Chocolate. 晚餐: Musse de Chocolate. 小食/其他: Suco de Maracujá, Batata Inglesa, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco. 更多的......
2009 千卡 运动: 跑步机 - 5 分钟, 椭圆机 - 5 分钟, 休息 - 16 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一星期增加0.1 公斤



     
 

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ElizaMGN的体重历史


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