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Pesagem do dia 23/02/2024: 86,7kg
***** (dep)
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86.7 公斤
最近减少: 93.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1431 千卡
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脂肪: 59.22克 | 蛋白质: 89.99克 | 碳水物: 125.39克.
早餐: Tomates, Ovo Frito, Maçã, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Bolo de Goma, Pepino (com Casca), Pimentão Verde. 午餐: Frango Desfiado, Junior Molho French. 晚餐: Lucco Fit Galinhada, Maçã, Farofa, Salada Vinagrete, Zinho Pão de Alho Recheado com Queijo, Leitão. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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