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Pesagem do dia 24/02/2024: 85,8kg
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85.8 公斤
最近减少: 94.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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604 千卡
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脂肪: 21.76克 | 蛋白质: 42.22克 | 碳水物: 62.13克.
早餐: Tomates, Ovo Frito, Maçã, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Cuscuz (Cozido), Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Manteiga (com Sal). 午餐: Banana Prata, Growth Supplements Pea Protein, Betânia Yobem Ameixa. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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