在2024年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1277 千卡
|
脂肪: 54.39克 | 蛋白质: 63.21克 | 碳水物: 128.88克.
早餐: 1 Хлебокомбинат Батон Федоровский, Ореховая Паста Nusspo. 午餐: Кабачковый Пирог О.А, Леовит Каша Семолино с Фруктами. 晚餐: Приготовленный Яичный Белок, Махеевъ Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Пятерочка Лук Репчатый, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Картофель Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Соленые Огурцы с Укропом. 小食/其他: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. 更多的......
|
一星期增加8.1 公斤
|