在2024年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.7 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1623 千卡
|
脂肪: 69.76克 | 蛋白质: 71.35克 | 碳水物: 182.75克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Fish House Кета Слабосоленая , Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб . 午餐: 1 Хлебокомбинат Батон Федоровский, Красная Цена Сливочное Масло, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Кабачковый Пирог О.А. 晚餐: Домик в Деревне Творог Мягкий 5,5%, Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Помидоры, Bonduelle Огурцы Маринованные, Калинка Колбаса Докторская, 1 Хлебокомбинат Лаваш Армянский. 小食/其他: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили, 1 Хлебокомбинат Батон Федоровский, Ореховая Паста Nusspo. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|