在2024年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1450 千卡
|
脂肪: 71.77克 | 蛋白质: 68.29克 | 碳水物: 130.97克.
早餐: Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Fish House Кета Слабосоленая , Libendorf Сыр Творожный Сливочный . 午餐: Кабачковый Пирог О.А, 1 Хлебокомбинат Батон Федоровский, Ореховая Паста Nusspo, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель Отварной, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Bonduelle Огурцы Маринованные, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. 晚餐: Яйцо, Красная Цена Сливочное Масло, Помидоры, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Калинка Колбаса Докторская. 更多的......
|
一个星期减少5.1 公斤
|