在2024年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.7 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1609 千卡
|
脂肪: 38.54克 | 蛋白质: 137.12克 | 碳水物: 179.48克.
早餐: Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%, Хлеб Продукт Лаваш Армянский Тонкий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %. 午餐: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках. 晚餐: Махеевъ Топпинг Молочный с Какао, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Магнит Банан. 小食/其他: Мёд, Пятерочка Лимон, Orion Choco-Pie Кокос. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|