在2024年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1621 千卡
|
脂肪: 85.85克 | 蛋白质: 54.91克 | 碳水物: 145.36克.
早餐: Маркет Перекресток Фундук в Шоколадной Глазури , ВкусВилл Сырок Творожный с Ванилью, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Яндекс Лавка Творожный Сыр из Лавки, ВкусВилл 4 Вида Злаковых, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Груша Деведжи, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью. 午餐: Добрый Сок Томатный с Мякотью, Текила, Grow Food Чили Кон Карне со Сливочным Соусом и Кукурузными Чипсами. 晚餐: Маруся Мороженое Пломбир без Сахарозы, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Яндекс Лавка Творожный Сыр из Лавки, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Пекинская Капуста, Огурец, Домик в деревне Ряженка 2,5%. 小食/其他: Вастэко Ваффин Кофе в Молочном Шоколаде , Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины, FitnesShock Crispy Protein Cookie Chocolate & Buckwheat. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|