在2024年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1844 千卡
|
脂肪: 59.33克 | 蛋白质: 137.16克 | 碳水物: 193.91克.
早餐: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Etlon Эспрессо, Банан, Foco Organic Coconut Milk, Простоквашино Безлактозное Молоко, ВкусВилл Семена Чиа Вкусвилл. 午餐: Etlon Эспрессо, Простоквашино Безлактозное Молоко, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, ВкусВилл Орзо, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Охлажденный, Мореодор Чука Салат. 晚餐: С.Пудовъ Мука Рисовая, Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Волжаночка Яйцо, Etlon Эспрессо, Простоквашино Безлактозное Молоко, Простоквашино Творог 5%. 小食/其他: Помело. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|