在2024年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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120 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 40 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2580 千卡
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脂肪: 70.65克 | 蛋白质: 126.79克 | 碳水物: 365.61克.
早餐: Cream Cheese , Kallo Low Fat Rice Cakes, Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Rice Crispies. 午餐: Vegetable Oil, Cauliflower , White Pita Bread , Hearts of Palm (Canned) , Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing , Penne, Baked Potato (Peel Eaten), Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Tuna in Water (Canned). 晚餐: Navels Oranges , Waitrose Love Life Pistachios, Bernard Matthews Turkey Ham Wafer Thin, Whole Wheat Pita Bread . 小食/其他: Pears . 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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