在2024年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1391 千卡
|
脂肪: 56.63克 | 蛋白质: 74.69克 | 碳水物: 152.10克.
早餐: Активиа Актибио, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, 1 Хлебокомбинат Лаваш Армянский. 午餐: Пятерочка Лук Репчатый, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Красная Цена Сливочное Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Царь Лапша Гречневая , Морковь, Растительное Масло. 晚餐: Магнит Банан, Домик в Деревне Творог Мягкий 5,5%, Стародворье Ветчина Сочинка, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяные Отруби, Домик в деревне Кефир 1%. 更多的......
|
稳定体重
|