在2024年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3250 千卡
|
脂肪: 164.02克 | 蛋白质: 191.57克 | 碳水物: 260.02克.
早餐: Семга, ВкусВилл Капуста Белокочанная Резаная, 5 Морей Печень Трески Натуральная, ВкусВилл Кимчи, ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой, Помидоры Черри, ВкусВилл Коктейль из Морепродуктов в Маринаде. 午餐: ВкусВилл Молоко 3,2%. 晚餐: Банан, ВкусВилл Печенье Мутаки с Изюмом и Черносливом, ВкусВилл Песочная Полоска с Повидлом, Маракуйя, Голубика, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Мандарины, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, Груша. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|