在2024年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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85.9 公斤
最近减少: 27.9 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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712 千卡
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脂肪: 14.35克 | 蛋白质: 38.85克 | 碳水物: 110.88克.
早餐: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Bio-Zentrale Haferkleie, Zirkulin Flohsamenschalen. 午餐: 100% Vollkornbrot, Mandarine, Pink Lady Äpfel, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gutfried Putenbrust Natur. 晚餐: Activia Dörrpflaume, Harzer Harzer Käse. 小食/其他: Ja! Müsli-Riegel Schokolade-Banane. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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