|
это вообще реально, за один день набрать 3кг..? 🫣 какой ужас…
|
58.1 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
252 千卡
|
脂肪: 10.00克 | 蛋白质: 26.01克 | 碳水物: 13.62克.
早餐: King Protein Соевый Протеин, Красная Цена Молоко 1,5%. 午餐: Лакомо Сливки 10%, Десертный Кофе «Маравийский Миндаль». 小食/其他: Спирулина+Хлорелла. 更多的......
|
一星期增加19.6 公斤
|