Amber Shi的日记, 2024年02月24日

在2024年02月24日体重纪录（没有日志纪录）

65 公斤最近减少: 5.9 公斤. 还有: 10 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年02月24日:

507 千卡

脂肪: 3.36克 | 蛋白质: 78.76克 | 碳水物: 43.25克. 早餐: 萬正生技比利時菊苣纖維, 萬正生技低碳蛋白飲. 午餐: 瓜瓜園蒸黃金地瓜, Costco 冷凍鱸魚片. 晚餐: 全聯雞胸肉去皮. 更多的......

一个星期减少6.3 公斤

Amber Shi的体重历史