在2024年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1192 千卡
|
脂肪: 38.76克 | 蛋白质: 73.64克 | 碳水物: 142.14克.
早餐: Apel Fuji, Blue Band Margarin, Tomat, Wortel, Telur. 午餐: Saori Saos Tiram, ABC Saus Tomat, Tempe, Dada Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 晚餐: Tahu, Nasi Putih, Ceker, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 小食/其他: Inaco Jelly, Nutrijell Nutrijell Kelapa Muda, Bubur Kacang Hijau, Apel Fuji. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|