在2024年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2646 千卡
|
脂肪: 91.49克 | 蛋白质: 189.41克 | 碳水物: 282.35克.
早餐: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Белый Город Молоко 2,5%, Молочная Азбука Ряженка 2,5%, Творог 5%, Магнит Банан, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 午餐: Barilla Макароны Вареные , Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Апельсин, Петротрал Форель Горячего Копчения. 晚餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), B&B Леденцы Мини, Блины на Молоке, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. 小食/其他: Пломбир, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|