在2024年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
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55.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1361 千卡
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脂肪: 48.84克 | 蛋白质: 65.23克 | 碳水物: 165.07克.
早餐: Tahu Goreng, Uleg Sambal Pedas, Usus Ayam, Telur Dadar, Nasi Putih, Ayam Kecap, Tumis Pakcoy. 晚餐: Pizza Hut Meat Lovers, Starbucks Caramel Macchiato (Grande). 小食/其他: Piscok, Roti, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Morin Selai Kacang. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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