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Das war ein toller Nachmittag mit einem Teller Pasta, zum Nachtisch Torte + 2 Gläser Sekt😋
Bin gespannt auf die Waage morgen - mal schauen, ob ich einen Fastentag einlegen muss😏
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79.1 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1068 千卡
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脂肪: 45.28克 | 蛋白质: 25.95克 | 碳水物: 103.31克.
午餐: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Parmesan (Geschreddert), Spaghetti alle Vongole. 小食/其他: Orangensaft, Sekt, Schlagsahne, Apfelkuchen. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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