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Fiendishferret的日记, 2015年05月26日

在2015年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
60.5 公斤 最近减少: 13.5 公斤.    还有: 6.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年05月26日:
936 千卡 脂肪: 23.21克 | 蛋白质: 51.95克 | 碳水物: 126.73克.   早餐: Hovis Fruity Nibbles. 午餐: Chocolate Milk (Lowfat), Nestle Smarties Cookie, Sainsbury's Exotic Fruit Salad. 晚餐: Margarine, Tomatoes, Tuna in Water (Canned), Warburton's Seeded Batch Bread (Slice 800g loaf). 小食/其他: Tea with Skimmed Milk. 更多的......
1798 千卡 运动: 跑步 - 10公里/小时 - 34 分钟, 休息 - 15 小时 和 26 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.2 公斤



     
 

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Fiendishferret的体重历史


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