在2024年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1703 千卡
|
脂肪: 93.50克 | 蛋白质: 69.57克 | 碳水物: 149.14克.
早餐: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Ромашкино Шоколадное Масло, Fish House Горбуша Натуральная, Багет, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Global Village Зелёный Горошек. 晚餐: Мегамарт Плюшка Сдобная , Роллы Филадельфия, Кокос, Сосиска в Тесте. 小食/其他: SPAR Эскимо Пломбир Клубника. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|