在2024年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1484 千卡
|
脂肪: 60.96克 | 蛋白质: 73.56克 | 碳水物: 152.84克.
早餐: ВкусВилл Сырок Творожный с Апельсином в Молочном Шоколаде , 100 Тонн Сыр Легкий 9%, Sveza Сыр Творожный Воздушный , ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Магнит Груша Деведжи, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл 4 Вида Злаковых. 午餐: Братья Караваевы Эклер Шоколадный, Лайм Салат "Метелка", Братья Караваевы Удон с Говядиной. 晚餐: Storck Toffifee , Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, ВкусВилл Белок Яичный, Лента Салат Из Морской Капусты Натуральный , ВкусВилл Мороженное с Протеином "Солёная Карамель с Арахисом", Яндекс Лавка Творожный Сыр из Лавки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Mayora Kopiko Coffee Candy, Twix Mini, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|