在2024年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.8 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1619 千卡
|
脂肪: 49.94克 | 蛋白质: 71.32克 | 碳水物: 227.54克.
早餐: Петровский Хлеб Амурский, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Махеевъ Кетчуп Томатный, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Яшкино Конфеты Нильс, Продукт От Ильиной Блинчики с Яблоком. 午餐: Борщ, Продукт От Ильиной Блинчики с Яблоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Чудо Творожок 2 Слоя Клубника, Nina Farina Тараллини Классические, Огурец. 晚餐: Matti Батончик-Мюсли Малина, Белая Ферма Плов с Курицей, Sen Soy Соевый Соус Терияки, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Бонур Ананас Кубики Микс, Морковь. 小食/其他: Магнит Груша Китайская, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный , Активия Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя, ВкусВилл Морс Клюквенный, 3 Корочки Сухарики Ржаные со Вкусом Малосольных Огурцов, Sen Soy Соевый Соус Терияки, Рис Отварной, Чудо Творожок 2 Слоя Клубника, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Помидоры, Махеевъ Кетчуп Томатный, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Магнит Лаваш Армянский, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Брест Литовск Сыр Королевский. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|