在2024年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
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63.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1462 千卡
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脂肪: 51.13克 | 蛋白质: 77.79克 | 碳水物: 170.61克.
早餐: Ovo, Manteiga (com Sal), DIA Pão Sovado. 午餐: Hortifruti Beterraba Crua, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Manteiga (com Sal), Aurora Lombo Cozido Defumado Fatiado, Qualitá Queijo Prato Fatiado, Ovo, Sinhá Flocão. 小食/其他: Piracanjuba Whey Zero Lactose Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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