在2024年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1342 千卡
|
脂肪: 42.96克 | 蛋白质: 131.19克 | 碳水物: 108.17克.
早餐: Отруби Пшеничные с Семенами Льна, ВкусВилл Банан, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Творог Обезжиренный 0%. 午餐: Сладкий Красный Перец, Свекла Вареная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Форель. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Укроп, Лето Петрушка Свежая, Бондюэль Горошек, Вареное Яйцо, Форель. 小食/其他: Отруби Пшеничные с Семенами Льна, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Банан, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Творог Обезжиренный 0%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|