在2024年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1417 千卡
|
脂肪: 51.05克 | 蛋白质: 82.82克 | 碳水物: 154.16克.
早餐: Сладкий Красный Перец, Velle Напиток Кокосовый 1,5%, DopDrops Shoko Milk Coconut Flakes, Яйцо Куриное, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Геркулес Овсяные Хлопья, Здравник Цикорий Растворимый. 午餐: Магнит Банан, Салат Свекольный Сладкий, Запеканка Курица Брокколи Фасоль. 晚餐: Пицца Куриная, Салат Капуста Яблоко, Рататуй. 小食/其他: Био Баланс Кефирный 0%, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|
|
|