hydeiyu的日记, 2024年02月23日

在2024年02月23日体重纪录（没有日志纪录）

111.9 公斤最近减少: 9.6 公斤. 还有: 16.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年02月23日:

1772 千卡

脂肪: 80.00克 | 蛋白质: 64.58克 | 碳水物: 197.60克. 早餐: Миндаль Арахис в Кокосовой Глазури, Nescafe 3 в 1 Strong, Вкусно и Точка Шримп Ролл. 午餐: Токио Сити Паста Пад Тай. 晚餐: Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. 更多的......

1975 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.8 公斤

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Привет 👋 как дела? Давно не слышно вас!🙂

2024年02月25日会员：: odisey


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