|
Probiyotik kullanmaya başladım ve kabızlığım 10 gün kadar bir süre sonunda neredeyse tamamen gitti ve artık gerçek kilomu görebiliyorum
|
49.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2001 千卡
|
脂肪: 70.66克 | 蛋白质: 80.01克 | 碳水物: 275.43克.
早餐: Havuç, Haşlanmış Yumurta, Mis Krem Peynir, Migros Avokado, Ekmek. 午餐: Portakal, Kent Trix, Kelly's Fitness Club Yulaf . 晚餐: Kısır, Fellah Köftesi. 小食/其他: Migros Elma, Migros Muz, Dorbi Kakao, Dost Yarım Yağlı Süt, Portakal, Migros Muz, Ayva, Migros Elma, Kabak Çekirdeği. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|