在2024年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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951 千卡
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脂肪: 59.65克 | 蛋白质: 42.75克 | 碳水物: 60.54克.
早餐: Ceviz, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Sahanda Yumurta, Beyaz Ekmek. 小食/其他: Kırmızı Lezzetli Elma, Tadım Kavrulmuş Tuzsuz Ay Çekirdeği. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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