在2024年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
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73.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1001 千卡
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脂肪: 31.15克 | 蛋白质: 42.13克 | 碳水物: 132.27克.
早餐: Prozis 100% Whey Prime, Hacendado Bebida de Soja Chocolate, Hacendado Fibra Sticks. 后早餐: Barra de Cereais. 午餐: Sopa de Legumes sem Batata, Pizza de Pepperoni (36 cm). 下午茶: Sunbites Snacks Multicereais Sal Marinho, Uvas. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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