在2024年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
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64.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1874 千卡
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脂肪: 134.38克 | 蛋白质: 106.13克 | 碳水物: 45.65克.
早餐: Ei, Kerrygold Butter. 午餐: Aldi Cashewkerne. 晚餐: Ei, Kerrygold Butter, Lidl Rahmspinat. 小食/其他: Aldi Cashewkerne, Milbona High Protein Quark-Joghurt Creme Kirsche, Baresa Olivenmix. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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