在2024年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1111 千卡
|
脂肪: 35.00克 | 蛋白质: 90.56克 | 碳水物: 110.90克.
早餐: Хлебный Дом Хлеб на Камне, Особая Коллекция Молоко 1.5%, Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Красное Яблоко, Молочная Станция Кефир, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Помидоры, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гранат, Хлебный Дом Хлеб на Камне, Минтай Запечённый. 晚餐: Лаваш Тонкий, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|