在2015年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
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58.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1129 千卡
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脂肪: 37.50克 | 蛋白质: 141.43克 | 碳水物: 69.63克.
早餐: Избенка Творог 5%. 午餐: Креветки (Вареные или на Пару), Домик в деревне Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Questbar White Chocolate Raspberry, Гречка, Говядина Постная, Кабачок, Шампиньоны. 晚餐: Хек. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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