在2024年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.2 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1504 千卡
|
脂肪: 44.58克 | 蛋白质: 132.91克 | 碳水物: 142.46克.
早餐: Молочная Страна Сгущёнка и Сливки, Савушкин Продукт Теос 2%, Сырники5% Олесяв84, Крупская Шоколад Темный Особый, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Крупская Шоколад Темный Особый, Ламбер Сыр Ламбер, Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Финики, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Картошка Печеная. 晚餐: Ударница Мармелад, Крупская Шоколад Темный Особый, Белый Город Молоко 2,5%, Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе на Гриле. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|