|
эх, додо пицца наколдовал мне +200г, хотя я вписала её в калораж.. ну, ничего! главное - не отчаиваться и продолжать в том же духе
|
67.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2057 千卡
|
脂肪: 69.56克 | 蛋白质: 94.18克 | 碳水物: 258.87克.
早餐: Магнит Банан, Помидоры, Черкизово Корейка Фермерская, Красная Икра Икра Горбуши, Брест Литовск Сливочное Масло, Коломенское Хлеб Дарницкий. 午餐: Додо Пицца Пицца Мясная, Додо Пицца Додстер Классический. 晚餐: Активиа Йогурт Питьевой без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника, Ого Отруби Ржаные, Яблоко Семеринка, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. 小食/其他: Лента Яблоко Симиренко , Яблоко Семеринка, Орехи Кешью, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|