在2024年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
989 千卡
|
脂肪: 35.55克 | 蛋白质: 46.17克 | 碳水物: 125.10克.
早餐: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Качественные Продукты Оладьи Классические, Холодный Кофе со Сливками. 午餐: Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Моя Цена Зефир Ванильный, Квашеная Капуста, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Моя Цена Крабовые Палочки. 小食/其他: Кофе, Махеевъ Джем Персик-Манго, Село Зелёное Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|