|
После вчерашнего разгрузочного дня ушло 700 грамм
|
65.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
877 千卡
|
脂肪: 39.15克 | 蛋白质: 68.76克 | 碳水物: 53.97克.
早餐: Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль. 午餐: Финик, Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Рис Вареный, Помидоры Черри, Курица Вареная, Кабачок. 小食/其他: Магнит Грейпфрут . 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|