在2024年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 31.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1547 千卡
|
脂肪: 83.58克 | 蛋白质: 83.99克 | 碳水物: 104.70克.
早餐: Станция Молочная Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Лента Индейка Филе с Бедра, EKO Маслята Маринованные Целые. 午餐: Магнит Яйцо Варёное , Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Мегамарт Чизкейк с Фруктами. 晚餐: Манты с Тыквой, Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Манты с Тыквой, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|