在2024年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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114.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2804 千卡
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脂肪: 90.24克 | 蛋白质: 130.31克 | 碳水物: 377.34克.
早餐: Vitória Uva, Da Colônia Amendo Power, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas. 午餐: Bragança Linguiça de Pernil com Bacon , Yoki Farofa Pronta, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. 晚餐: Shawarma. 小食/其他: Torcida Churrasco, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Banana Nanica. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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