在2024年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2204 千卡
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脂肪: 105.32克 | 蛋白质: 51.59克 | 碳水物: 252.69克.
早餐: Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaufland Vollkorn Toast, Langnese Landhonig, Ja! Würfelzucker, Bärenmarke Kondensmilch, Philadelphia Kräuter, Wiltmann Käse Salami, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. 午餐: Landliebe Sahne Pudding Schokolade, Knorr Spaghetteria Spinaci. 晚餐: Nadler Delikatess Fleischsalat, Harry Vital+ Dinkel Vollkorn, Harry Vital+ Dinkel Vollkorn. 小食/其他: Storck Knoppers Nussriegel, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Cortado, Dolce Gusto Chococino, Mon Chéri . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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